Votre gestion du temps

Vous ne maîtrisez plus votre temps et vous vous sentez trop stressé. Vous espérez vous alléger, et gagner du temps pour vous. En tant que coach en entreprise, et Gestalt-thérapeute, je vous propose de regarder ensemble votre approche du temps et vos conflits de priorité.

Le temps glisse entre vos doigts

Vous avez la sensation d’être obligé(e) de dépasser trop souvent vos limites physiques et psychiques. Un trop grand nombre de responsabilités vous obligent à vous sur-adapter. Trop de projets vous bousculent. Vous mettez de côté souvent des activités ou des temps relationnels qui vous font plaisir. Vous vous posez peut-être la question du sens de votre vie car elle ne vous appartient plus…

Une gestion efficace qui a du sens

Je vous propose une approche du temps qui tient compte de votre personnalité et de votre contexte personnel, professionnel. Une notion du temps fondé sur l’accomplissement des projets qui vous tiennent à coeur. Nous identifierons ensemble les dysfonctionnements de maîtrise de votre temps et verrons comment les éviter. Nous analyserons vos conflits de priorité, ainsi que la façon dont vous gagnez ou dépensez votre temps avec les autres.

Trouver le temps de votre vie

Vous allez voir plus clair dans votre relation au temps. Avec l’acquisition de méthodes, vous saurez faire la part des choses et trouver des options plus fluides. Vous ferez l’arbitrage entre votre il faut et votre j’ai envie. Vous réussirez à vivre des temps relationnels agréables et fructueux. Le temps deviendra un allié au lieu d’être un maître exigeant, voire tyrannique.

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